Sport und Gesundheit

Bauchumfang und Bauchfett reduzieren!

Samstag, 09. Juli 2022 | 07:50 Uhr

Heute geht es um die Körpermitte und die Taillenformung: Bauchumfang und Bauchfett sollen reduziert werden. Wir haben Übungen für euch, mit denen ihr dieses Ziel erreichen könnt. Cardio-Einheiten und Kräftigung gehören dazu, um einen gesunden Bauchumfang zu formen.

Schaut rein und macht die Übungen ganz einfach nach und strafft dabei eure Körpermitte:

Von: bba

Kommentare

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3 Kommentare auf "Bauchumfang und Bauchfett reduzieren!"


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Bissgure
Bissgure
Tratscher
1 Monat 4 Tage

vielleicht amol awin wianiga schöppn 😋se kannt a helfn .

inni
inni
Universalgelehrter
1 Monat 4 Tage

Wianiger fressn, koan Alkohol und Bewegung, nor purzeln die Kilos und der Wompm schrumpft❗️

Doolin
Doolin
Kinig
1 Monat 4 Tage

…f.d.H. = friss die Hälfte…
😆

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