Bozen – Jedes Jahr am zweiten Donnerstag im Oktober wird der Welttag des Sehens begangen – heuer am 11. Oktober. Der Blinden- und Sehbehindertenverband Südtirol versucht aus diesem Anlass heraus, die Bevölkerung in Zusammenhang mit den eigenen Augen zu mehr Achtsamkeit anzuregen.
Diese wichtigen und auch sehr empfindlichen Sinnesorgane werden leider allzu oft vernachlässigt. Dies kann zu Sehschädigungen führen, die Schwierigkeiten und Einschränkungen in der Selbständigkeit und in der Mobilität mit sich bringen. „Viele Erkrankungen der Augen können häufig gut behandelt werden, wenn sie frühzeitig erkannt werden“, betont der Blinden- und Sehbehindertenverband Südtirol.
Die Bevölkerung wird deshalb einladen, jeder Sehstörung vorzubeugen und jährlich eine Kontrollvisite bei einem Augenarzt durchzuführen, um nicht irgendwann die Dienste des Blinden- und Sehbehindertenverbandes in Anspruch nehmen zu müssen.
Es sei wichtig, regelmäßig das eigene Sehvermögen „im Auge“ zu behalten – in jedem Alter, und auch wenn keine Schäden oder Sehfehler erkennbar sind. „Es hört sich absurd an, aber viele Symptome von Augenerkrankungen treten unbemerkt auf, weil sich unser Körper an den Sehfehler gewöhnt, vor allem wenn dieser progressiv ist“, erklären die Verantwortlichen im Blinden- und Sehbehindertenverband Südtirol.
Die Gesundheit des Auges erhalten
Jeder Einzelne kann aber auch im täglichen Leben zum Erhalt seines Sehvermögens beitragen. Wichtig ist der Schutz der Augen vor ultravioletter Strahlung durch Brillen mit zertifizierten Filtern und in Gefahrensituationen durch Schutzbrillen, de der jeweiligen Gefahrensituation angepasst sind. Bei den Verrichtungen des alltäglichen Lebens sollte man immer auf geeignete Lichtverhältnisse achten, um eine Überanstrengung des Auges zu vermeiden.
Nützlich ist es darüber hinaus, sich gesund zu ernähren und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Dazu zählen antioxidante Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Carotenoiden, die man täglich zu sich nehmen sollte. Carotenoide sind beispielsweise in Obst und Gemüse enthalten. Es ist wichtig, die gesättigten Fette sowie Cholesterin einzuschränken und den Blutdruck im empfohlenen Bereich zu halten. Viel Wasser sollte man trinken. Nicht rauchen und den Alkoholkonsum einschränken, ist ebenfalls von Vorteil.
Der Blinden- und Sehbehindertenverband sieht im Statut die Förderung und Durchführung von Initiativen und Aktionen zur Vorbeugung von Sehschädigungen vor. Weiters steht er allen Personen mit schweren Sehstörungen und deren Angehörigen für Beratung und Hilfestellungen verschiedenster Art zur Verfügung. Er erfasst die Sehgeschädigten aller drei Sprachgruppen, vertritt und schützt deren Interessen, unterstützt diese bei Ansuchen um Blindenrenten und bei anderen sozialrechtlichen Anliegen, vermittelt Hilfsmittel und ist bei der Abfassung der entsprechenden Beitragsgesuche behilflich, kümmert sich um Berufsausbildung und Arbeitseingliederung und organisiert Ferienaufenthalte und kulturelle Angebote.
Infos unter www.blindenverband.bz.it
Von: mk
