Gesundheitswissen

Diät mit Proteinshakes?

Donnerstag, 17. März 2022 | 07:04 Uhr

Das Thema Gewicht ist besonders bei Menschen im mittleren Alter Thema. Übergewicht ist ab einem gewissen Maß gefährlich. Es besteht Handlungsbedarf, denn Herzinfarkt und Schlaganfall sind drohende Gefahren.

Durch das Übergewicht droht auch eine Arthrose. Gelenksschmerzen sind Warnsignale, der Knorpel wird rekordschnell abgerieben.

Was tun? Sind Proteinshakes sinnvoll?

Schaut rein und erfahrt mehr:

Von: bba

Kommentare
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der.schon.wieder
der.schon.wieder
Grünschnabel
2 Monate 11 Tage

Dickerchen kanns auch mal mit arbeiten probieren.
Bewegung und vernünftige Ernährung hilft immer.
Dicke Menschen neigen dazu ihre Bewegungen zu rationalisieren
und werden dadurch noch dicker.

Sag mal
Sag mal
Kinig
2 Monate 11 Tage

der.schon.wieder hast keine Ahnung für was essen heute alles Ersatz ist.Einsamkeit,Traurigkeit,Liebe,Aufmerksamkeit zum Beispiel.Ist Essen erst mal eine Sucht wird das Verlangen immer grösser und Übergewicht nimmt die Kraft Sich zu bwegen.Bei immer weniger Schritten geht die Puste aus.Und man fühlt Sich sicher nicht mehr Attraktiv.Es ist ein Teufelskreis.Bestimmte Medik.erhöhen das Hungergefühl enorm.Vorurteile Sind nicht hilfreich,im Gegenteil.

Faktenchecker
2 Monate 10 Tage

Vorurteile bestimmen Dein Leben.

N. G.
N. G.
Kinig
2 Monate 10 Tage

Mit Abnehmprodukten kann man sich dumm und dämlich verdienen.
Wuzu Tipps um gar nicht dick zu werden!
Doch, Einer, weniger essen!

primetime
primetime
Kinig
2 Monate 9 Tage

Es gibt Personen mit Krankheiten welche dich trotz dick machen….

Neumi
Neumi
Kinig
2 Monate 11 Tage

Ich gerne gut. Dazu noch Protinshakes … das wäre selbst für mich zu viel.

Neumi
Neumi
Kinig
2 Monate 10 Tage

Da noch ein Wort. Aber da’s um’s Essen geht, kann sich das sicher jeder vorstellen 🙂

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