Das Thema Gewicht ist besonders bei Menschen im mittleren Alter Thema. Übergewicht ist ab einem gewissen Maß gefährlich. Es besteht Handlungsbedarf, denn Herzinfarkt und Schlaganfall sind drohende Gefahren.
Durch das Übergewicht droht auch eine Arthrose. Gelenksschmerzen sind Warnsignale, der Knorpel wird rekordschnell abgerieben.
Was tun? Sind Proteinshakes sinnvoll?
Schaut rein und erfahrt mehr:
Von: bba
Dickerchen kanns auch mal mit arbeiten probieren.
Bewegung und vernünftige Ernährung hilft immer.
Dicke Menschen neigen dazu ihre Bewegungen zu rationalisieren
und werden dadurch noch dicker.
der.schon.wieder hast keine Ahnung für was essen heute alles Ersatz ist.Einsamkeit,Traurigkeit,Liebe,Aufmerksamkeit zum Beispiel.Ist Essen erst mal eine Sucht wird das Verlangen immer grösser und Übergewicht nimmt die Kraft Sich zu bwegen.Bei immer weniger Schritten geht die Puste aus.Und man fühlt Sich sicher nicht mehr Attraktiv.Es ist ein Teufelskreis.Bestimmte Medik.erhöhen das Hungergefühl enorm.Vorurteile Sind nicht hilfreich,im Gegenteil.
Vorurteile bestimmen Dein Leben.
Mit Abnehmprodukten kann man sich dumm und dämlich verdienen.
Wuzu Tipps um gar nicht dick zu werden!
Doch, Einer, weniger essen!
Es gibt Personen mit Krankheiten welche dich trotz dick machen….
Ich gerne gut. Dazu noch Protinshakes … das wäre selbst für mich zu viel.
Da noch ein Wort. Aber da’s um’s Essen geht, kann sich das sicher jeder vorstellen 🙂