Abnehmen nach der Völlerei

Die Haferflocken-Diät

Montag, 24. August 2020 | 08:16 Uhr

Es gibt viele Umstände, die dazu führen können, dass man schnell ein paar Kilo mehr auf der Waage hat.

Vollkornhaferflocken können eine Diät ermöglichen, die den Blutzuckerspiegel reguliert und Heißhungerattacken vorbeugt. Die Haferflockendiät gehört zu jenen Diäten, die dem Körper nicht schaden.

Achtet darauf, reichlich Wasser und ungesüßten Tee zu trinken.

Wollt ihr mehr dazu wissen, dann schaut rein:

Von: bba

Kommentare

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15 Kommentare auf "Die Haferflocken-Diät"


Sortiert nach:   neuste | älteste | Relevanz
inni
inni
Tratscher
1 Monat 3 Tage

Maßhalten beim Essen, wenig Süßigkeiten, keinen Alkohol und viel Bewegung ist effizienter als Haferflocken, die außerdem nicht jeder mag 😝

Sommerschnee
Sommerschnee
Tratscher
1 Monat 3 Tage

unpopulär aber wahr

Ars Vivendi
Ars Vivendi
Universalgelehrter
1 Monat 3 Tage

@inni…Alkohol in Maßen geht auch.. 😂😂😂🍻🍻🍺

genau
genau
Kinig
1 Monat 3 Tage

@Ars Vivendi

Sind das genau 2 Meter? 😄

Sag mal
Sag mal
Kinig
1 Monat 2 Tage

inni wenn Du diesen Wahnsinn aushalten willst brauchst etwas wie Süssigkeiten😫

toeeuni
toeeuni
Superredner
1 Monat 3 Tage

Kalorienzufuhr-Kalorienverbrauch = bilanz

so einfach ist das. ganz genau so. ohne blabla, ohne aber , ohne gelaber über genetik etc.

Neumi
Neumi
Kinig
1 Monat 3 Tage

Im Grunde sagt der Artikel auch nichts anderes aus. Viel Material mit wenig Kalorien rein, damit man nicht aus Hunger was kalorienreiches isst.

Kurti
Kurti
Superredner
1 Monat 3 Tage

net bei jeden. ober bei 80% triffts zua

toeeuni
toeeuni
Superredner
1 Monat 3 Tage

@Kurti net bei jedem? also wie die 20% gegen das massenerhaltungsgesetz der physik verstoßen musst du mir jetzt erklären. der nobelpreis winkt!

Neumi
Neumi
Kinig
1 Monat 2 Tage

@ toeuni 2 Minuten der Klugsch…erei: Der Masseerhaltungssatz betrifft chemiche Reaktionen, in der Physik kommt vor allem der Energieerhaltungssatz zur Anwendung. Masse kann sich ändern, aber die Energie bleibt gleich.

toeeuni
toeeuni
Superredner
1 Monat 1 Tag

@Neumi 👍😅

Sag mal
Sag mal
Kinig
1 Monat 3 Tage

halte nichts von Diäten.

Storch24
Storch24
Universalgelehrter
1 Monat 3 Tage

Bei „DEM“ Herrn scheint die Diät nicht zu wirken.😁
Solange man keine gesundheitliche Schäden davon trägt, sind ein paar Pfund Zuviel nicht tragisch

Ars Vivendi
Ars Vivendi
Universalgelehrter
1 Monat 2 Tage

Bei Fury 🐎 hat die (Vollkorn) Haferdiät immer bestens gewirkt

Sextenersonnenuhr
1 Monat 1 Tag

🤔 Dann eher die Kohlsuppe Diät, hat nach einer gewissen Zeit auch den Vorteil das der geforderte Mindestabstand freiwillig eingehalten wird 😉🤣😂

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