Im Hochsommer würde sich keiner von uns ohne Sonnencreme im Urlaub an den Strand legen. Hautkrebs ist uns ein Begriff. Was viele allerdings vergessen, ist die Tatsache, dass die UV-Strahlung immer schädlich für unsere Haut ist, nicht nur bei 40 Grad im Schatten. Auch im Winter und Frühling ist deshalb der richtige Sonnenschutz ein absolutes Muss.
Im Frühling reagiert unsere Haut besonders empfindlich auf UV-Strahlung. Da die Haut in dieser Zeit kaum mit der Sonne in Berührung kommt, reagiert sie besonders empfindlich auf das schädliche UV-Licht. Sie ist blass, dünn und verletzlich.
Die einzige Methode sie effektiv zu schützen, ist Sonnencreme. Am besten mit einem hohen Lichtschutzfaktor anfangen. Hat sich eure Haut schon an die Sonne gewöhnt, kann es langsam weniger werden – ohne jedoch ganz darauf zu verzichten.
Außerdem sollten wir uns langsam an die UV-Strahlen gewöhnen und uns jeden Tag nur ein paar Stunden in der prallen Sonne aufhalten. Dabei sollte aber beachtet werden, dass auch im Schatten immer noch die Hälfte der UV-Strahlung auf unsere Haut trifft. Also auch hier den Sonnenschutz nicht vergessen. Mineralische Filter sind unbedenklicher.
Von: bba
