Zwischen dem Ziel und dem Handeln liegen Welten. Wenn wir diese Lücke nicht überwinden, kommen wir auch im neuen Jahr nicht zum Ziel.
Im Januar sind die Fitnessstudios ja immer voll, im Februar wird es schon weniger – warum halten wir gute Vorsätze meist nicht durch? Dr. Wimmer erklärt, woran das liegt und wie Wenn-Dann-Pläne helfen.
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Von: bba
