Tipps richtig umsetzen, im neuen Jahr

Gute Vorsätze? Wie durchhalten?

Donnerstag, 06. Januar 2022 | 08:12 Uhr

Zwischen dem Ziel und dem Handeln liegen Welten. Wenn wir diese Lücke nicht überwinden, kommen wir auch im neuen Jahr nicht zum Ziel.

Im Januar sind die Fitnessstudios ja immer voll, im Februar wird es schon weniger – warum halten wir gute Vorsätze meist nicht durch? Dr. Wimmer erklärt, woran das liegt und wie Wenn-Dann-Pläne helfen.

Hier geht es zum Video:

Von: bba

Kommentare

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3 Kommentare auf "Gute Vorsätze? Wie durchhalten?"


Sortiert nach:   neuste | älteste | Relevanz
guenne
guenne
Tratscher
15 Tage 19 h

Ich habe mir heuer keine vorgenommen, weil ich habe die vom letzten Jahr noch nicht in Angriff genommen. 🤔😂😜

timetosay
timetosay
Grünschnabel
15 Tage 13 h

Schnell noch, bevor die Faschingskrapfen kommen 😉

hobbyrebell
hobbyrebell
Grünschnabel
15 Tage 2 h

Männer sollten Muskeln aufbauen und das ganze Jahr darauf achten dass der Bauch nicht zu groß wird, Frauen hingegen sollten darauf achten, immer genügend zu essen, eine schöne weibliche Frau entsteht nämlich nicht durch hungern.

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