Sport und Bewegung: Der Schlüssel für ein gesundes Herz

Von: Sophia Molitor

Bozen – Die Südtiroler Herzstiftung und der landesweite Dienst für Sport- und Bewegungsmedizin des Südtiroler Sanitätsbetriebes laden am 26. September zu einer interaktiven Diskussionsrunde mit Expertinnen und Experten ein. Titel der Veranstaltung: „Sport und Bewegung – unverzichtbare Säulen der Gesundheit”. Fachleute geben dabei Einblicke in die Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivität für Herzgesundheit, Lebensqualität und Wohlbefinden. Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten und bietet neben Fachvorträgen auch Gelegenheit für Fragen und Diskussion.

Den Auftakt bildet um 9.00 Uhr die Begrüßung durch den Obmann der Südtiroler Herzstiftung, Andreas Fabi. Anschließend spricht Albert Novak, Physiotherapeut und Leiter der Herzsport- und Schwimmgruppen, über „Sport als wichtiger Bestandteil unserer Herzsportgruppen”.

Um 9.45 Uhr folgt der Vortrag von Daniel Neunhäuserer, Primar des Dienstes für Sportmedizin im Südtiroler Sanitätsbetrieb, zum Thema „Exercise is medicine”. Simone Grossgasteiger, Fachärztin für Sportmedizin, widmet sich anschließend der Bedeutung von Bewegung als Lebensstil. Den Abschluss der Fachvorträge bildet dann jener von Martin Erckert, Kardiologe am Krankenhaus Meran und Vizepräsident des wissenschaftlichen Beirats der Südtiroler Herzstiftung, der über die Entwicklung der kardiologischen Rehabilitation sprechen wird.

Bewegungspausen und direkter Austausch mit Experten

Ab 11.15 Uhr besteht bei einer Fragerunde die Möglichkeit zum direkten Austausch mit den Expertinnen und Experten.

Die Veranstaltung endet um 12.00 Uhr, anschließend sind die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu einem Buffet und Umtrunk eingeladen. Die Moderation übernimmt Nicole Abler. Eine Simultanübersetzung Deutsch-Italienisch wird ebenfalls angeboten. Die Teilnahme ist kostenlos.

Hubert Messner, Landesrat für Gesundheitsvorsorge und Gesundheit, unterstreicht die Wichtigkeit regelmäßiger Bewegung: „Herzgesundheit beginnt nicht erst dann, wenn wir krank sind, sondern vor allem mit dem, was wir jeden Tag für unsere Gesundheit tun. Bewegung und Sport sind dabei keine Nebensache, sondern eine der wirksamsten Formen der Prävention – sie stärken nicht nur das Herz, sondern auch Lebensqualität und Wohlbefinden.”

Generaldirektor Christian Kofler: „Als Südtiroler Sanitätsbetrieb wollen wir nicht nur Krankheiten behandeln, sondern die Menschen auch dabei unterstützen, möglichst lange gesund und aktiv zu bleiben. Veranstaltungen wie diese machen Wissen verständlich und zeigen, wie einfach sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt.”