Gesundheitswissen

Besser schlafen mit diesen Tipps!

Dienstag, 09. November 2021 | 08:31 Uhr

Kennt ihr dieses Problem? Ihr habt schlecht geschlafen und fühlt euch am nächsten Tag fix und fertig und unausgeglichen. Das kann auf Dauer sogar krank machen. Mit den folgenden Tipps von Dr. Johannes Wimmer könnt ihr wieder besser schlafen.

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Von: bba

Kommentare

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6 Kommentare auf "Besser schlafen mit diesen Tipps!"


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Bissgure
Bissgure
Grünschnabel
24 Tage 18 h

körperliche obat isch is beschte schlofmittl und morgns fria aus die fedon !! 🤣

Norbi
Norbi
Universalgelehrter
24 Tage 16 h

@ Bissgure und noch was einfach nicht denken dass wir ohne Spritze alle sterben müssen dann schlafen auch viele siecher besser

kleinerMann
kleinerMann
Universalgelehrter
24 Tage 19 h

Nun, seit ich jeden Abend 2-3 0,5liter Bier trinke klappt das mit dem Einschlafen fantastisch . . bräuchte aber nun einige Tipps, damit das Aufstehen flotter von dannen geht 🙂

cane-sulla-cinghia
24 Tage 18 h

trink dor 2 glasln lagrein😉

nuisnix
nuisnix
Kinig
24 Tage 18 h

Arbeiten ,gesund essen und regelmäßig schnaggsln sind die 3 Eckpfeiler für einen gesunden Schlaf ☺☺

mondschein2021
mondschein2021
Grünschnabel
24 Tage 13 h

Wenn man problemlos ins Bett könnte,könnte man gut durchschlafen.

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