Du hast für jemanden Kuchen gebacken! Und den Rasen gemäht! Und noch was für einen Freund abgeholt und einem Kollegen Arbeit abgenommen und für deine Schüler den Psychologen gespielt. Dein Chef kritisiert dich nur, dein Partner lässt kein gutes Haar an dir …
Halst du dir auch gern mal mehr auf, als dir gut tut? Sagst öfter “Ja” als “Nein” oder kannst nur schwer “Nein” sagen? Das könnte mit deinem Selbstbewusstsein zu tun haben. Ein zu geringes Selbstbewusstsein kann dir das Leben sehr schwer machen. Wie du das erkennst und was dir hilft, dein Selbstbewusstsein zu stärken – Tipps und leichte Übungen für deinen Alltag gibt es von Dr. Wimmer im Video:
Von: bba
