Sechs-Minuten-Einsteigerprogramm

Workout für den Rücken

Sonntag, 18. Oktober 2020 | 08:00 Uhr

Heute gibt es ein effektives Workout-Programm für euren Rücken. Zu euch: Ihr investiert sechs Minuten pro Tag in einen starken Rücken. Mit acht Übungen kommt euer Rücken so richtig in Form. Ihr benötigt hierfür keine Geräte und nur wenig Platz.

Los geht’s, macht mit!

Von: bba

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