Klausen – Wie schaffe ich es, meine Ziele für einen gesunden und aktiven Lebensstil erfolgreich umzusetzen? Darum ging es bei Veranstaltung „Stil ändern“ in Klausen.
Der persönliche Lebensstil und die Gesundheitsvorsorge stehen im Mittelpunkt der Informations- und Sensibilisierungskampagne “Stil ändern / cambio stile” des Landesressorts für Gesundheit. Nach der Auftaktpressekonferenz in der vergangenen Woche fand am gestrigen Mittwochabend in Klausen die erste von zwanzig landesweiten Veranstaltungen statt.
Zahlreiche interessierte Menschen aus Klausen und Umgebung informierten sich dabei darüber, wie sie Schritt für Schritt das Bewusstsein für ihre eigene Gesundheit stärken, Verantwortung für ihr Wohlbefinden übernehmen und die Voraussetzungen für ein aktives, langes und gesundes Leben schaffen können. Die geschulten Evviva-Kursleiterinnen Regina Mair und Jasmin Principe gaben dabei den Interessierten die Instrumente für eine Änderung des persönlichen Lebensstils mit in die Hand. Eigene Schwächen erkennen, angestrebte Ziele für sich selber festlegen und systematisch tägliche Gewohnheiten verändern oder ablegen: dabei helfen ein handlicher Ratgeber und ein konkreter Handlungsplan, der den Teilnehmern am Informationsabend verteilt wurde. “Damit wollen wir den Menschen Impulse, Hilfestellung und Unterstützung bieten, um ihre großen Ziele durch kleine Schritte umzusetzen und gerade auch im Falle von Risikofaktoren wie zu viel Gewicht, ungesunde Ernährung und anhaltender Stress ein größeres Augenmerk auf ihre Gesundheit zu legen”, unterstrich die Pflegedirektorin des Südtiroler Sanitätsbetriebes Marianne Siller. Dabei zeigt die bisherige Erfahrung, dass es wichtig ist, sich persönlich erreichbare Ziele für die Veränderung des Lebensstils zu setzen. “Sie nehmen sich einen Weg vor und starten mit einem ersten Schritt. Wenn Sie diesen erfolgreich bewältigt haben, dann sind Sie stolz auf sich und schaffen auch den Rest des Weges”, lautete dabei der wichtigste Tipp der Evviva-Kursleiterinnen.
Klausens Bürgermeisterin Maria Gasser Fink freute sich über das Gesundheitsbewusstsein ihrer anwesenden Bürger und bekräftigte die Unterstützung der Gemeindeverwaltung für das Vorsorgeprojekt “Stil ändern / cambio stile”. “Wir Gemeinden haben auch den Auftrag, Maßnahmen für das Wohlbefinden unserer Bürger zu setzen, sowohl in gesundheitlicher als auch sozialer Sicht, deshalb werde ich diese Initiative in meiner Funktion als Mitglied des Rates der Gemeinden auch meinen Bürgermeisterkollegen ans Herz legen.”
Die nächste für alle Interessierten geöffnete Veranstaltung der Infokampagne „Stil ändern / cambio stile“ findet am 1. Februar um 19.00 Uhr im Gesundheitssprengel Überetsch in Eppan, J.-G.-Platzer-Straße 29 statt.
Von: mk
